“分都分了,你是不甘心,还是还爱她才挽回?”
“当然是还爱她!”
“那如果你成功挽回了,想好怎么爱她了吗?”
“……”
不少人来找我咨询挽回的事情,我通常都会问上面的两个问题,而80%以上的人,都没办法很好地回答出这两个人问题,只是一股脑想着挽回,或者做无意义的事情。
虽然谈恋爱的两个人的人,但是总有付出多的一方和少的一方,而大部分的分手,往往都是付出少的一方提出的。因为付出多的人往往不乐意分手,即便付出了得到的不是自己想要的爱情。
有一个小朋友跟我说:“我为她付出了那么多却手都没牵过,凭啥她说分手就分手……”
如果爱情的能讲道理的话,估计他女朋友会更生气地说:“我都做你女朋友1年多了,你是有多嫌弃我才一直不牵我的手?”
我们都站在自己的世界里看问题,很少的时间里会想起照顾别人。分手要挽回是一件概率很低的事情,很多人努力挽回了以后,最终还是会分手的。
在挽回前想清楚,为什么要挽回是非常重要的,尤其是如果两个人本来不合适,挽回更是长久的相互伤害。
如果你觉得自己是真爱而想挽回,那么再想想挽回后应该如何继续?两个人是不是真的适合在一起?搞清楚这两个问题后,确定要挽回的话,就可以开始着手挽回了。
找出分手的真正原因。
你们为什么分手?你必须找出来,认真对待并解决它。如果这个不懂的话,即便挽回成功,以后还是会因为这个而分手。
重新评估对方需求。
除了花心导致的分手外,其他分手的原因往往是多方面的。为什么她非得跟你分手?说明你是不符合她对男朋友的要求的。挽回后你就能符合了吗?多思考她需要什么的样伴侣,评估自己是否能满足。
提升自身价值。
人与人之间的关系核心是价值。不少兄弟把女朋友搞定后,就不再关注自己的价值,导致女朋友觉得得到的男朋友货不对板,感觉自己受到欺骗,然后感情破裂而分手了。
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升级恋爱能力。
爱与被爱都是一种能力,如何爱别人让对方充满幸福感?如何在对方爱自己的时候也感受到幸福,这需要懂得恋爱的能力。
很多人在爱情里觉得自己很累,其实就是不懂爱的原因;对方也累,这就是不懂被爱。爱与被爱都是可以幸福的,只是我们从来不懂被爱也是一种能力。
重建联系。
做好以上的准备后,就寻找机会来重新联系上。重新联系上后以普通朋友的关系聊天,要注意好分寸,不要让她觉得你是来挽回她。
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拉近关系。
重新联系后,当你们的关系已经慢慢地缓和下来,就可以寻找机会拉近关系了。拉近关系一般就是约会,这个时候不需要紧张,顺其自然。
在约会的过程中,不要急着升级关系,更多是展示你绅士的一面,多照顾她,以及给她足够大舒适感,以便能获得她更多的好感。
笼络人心。
想办法让你们之前的共同朋友帮助你,最好是搞定她的闺蜜。在挽回的过程中,升级关系的话很多不适合自己说,能找到一个人帮助你说会更好。你也需要一个人能帮助你打探她的想法。
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打探好她的想法后,用心策划一个很有仪式感的挽回仪式。想好挽回的话,说出以前自己的不足,以后自己会如何,分开的这段时间自己的成长,给她一个承诺。
相关问答FAQs:
Q: 我和女朋友分手了,我很想挽回她,但不知道应该怎么做?有什么步骤或建议吗?
A: 失恋后的挽回需要谨慎处理,以下是一些步骤和建议:
自我反思:首先要理解分手的原因。是沟通不足、信任缺失还是生活习惯不合?找出问题的核心所在,这将帮助你在后续行动中对症下药。
冷静期:给双方一些时间去平静情绪,避免在冲动下做出决定。这段时间可以用来专注于自我提升,比如学习新技能、健身或者改善生活习惯。
改变自己:根据自我反思的结果,开始积极地改进自己。这不仅能让你在心理上变得更强大,也能让她看到你的成长与改变。
重新建立联系:当你们都冷静下来后,可以通过朋友或者社交媒体以轻松的方式重新接触。分享生活中的点滴,展示你的变化。
真诚道歉与表达感情:如果是因为你的错误导致分手,那么你需要真诚地向她道歉,并告诉她你有多么后悔。诚恳地表达你想要挽回的决心和对她的爱意。
尊重她的感受:在过程中,一定要尊重她的决定。即使她愿意给你机会,也不要急于求成,给她足够的空间来适应这个过程。
重建信任:信任一旦破裂很难修复,通过时间和实际行动慢慢积累新的信任。保持诚实,遵循承诺,让她感受到你的可靠。
寻求专业帮助:如果情况复杂或者你觉得无法独自应对,可以考虑咨询专业的婚恋心理咨询师,他们能提供更具体且个性化的建议。
每个人和每段关系都是独特的,没有固定的挽回公式。关键在于真诚、耐心和努力。祝你好运!