很多人其实都会发现，当我们非常喜欢一个人的时候，我们会觉得特别的自卑。因为很长时间内我们都在怀疑对方是不是不喜自己，同时我们会发现自己身上有很多不好的地方，所以往往我们都会有一种比较自卑的的心理。
当我们默默喜欢一个人的时候，我们会觉得这个人的身上有很多优点，也会不自觉的拿自己的短处与对方的长处去比较，在这种不平等的对比中我们会觉得自己配不上对方，也会在和对方的相处过程中感到非常的自卑。
01、正确看待自己，学会肯定自己的优点
每个人都是独一无二的个体。没有必要因为喜欢某一个人而感到自卑，每个人都是有缺点和优点的，哪怕你喜欢的人也是一样的，不会因为你的喜欢对方会变得没有缺点，只是你看到的他更多的是比较优秀的一面，看到的都是他的优点而已。
当你深入了解以后，就会发现对方也是一个普通的人，对方也会有普通人都有的缺点，当你在自己喜欢的人面前感到自卑时，要理智的告诉自己自己也是有优势和闪光点的，哪怕你只会洗衣服做饭，那这也是你的优点啊。
你把衣服洗得很干净时，你把家常便饭做的很好吃的时候，这就会变成你特有的优势，你要学会肯定的表扬自己，并不是每个人都可以把衣服洗得这么干净把饭菜做的这么好吃的。
02、让自己变得优秀远离自卑
在喜欢面前是没有必要自卑的，五根手指都各有长短，更何况是人与人之间呢？
存在差距是正常的，但是你若真心的喜欢对方就要消除彼此之间的差距，为了能让自己配得上对方，也要努力让自己变得优秀。
自卑通常都来自于你不能满足对他的喜欢，对方一个简单的需求，一个简单的承诺都能让你感到自卑。
学会清楚的认识自己和对方的差距究竟有多大，这个差距究竟在哪里，找到这个关键的点，并且努力的提升自己让自己变得更加优秀。
只要自己变得足够优秀了，你喜欢的人怎么会不喜欢你呢？保持自信，保持自律，用认真的态度对待感情，你喜欢的人就一定会注意到你，并且会不知不觉的向你靠近的。
03、或许对方没有你认为的那么优秀
当一个人喜欢上另一个人的时候，会把对方的优点过于夸大化，总觉得对方身上都是闪光点，还会无意中把对方的一个小优点放大，不自觉的忽略掉对方的缺点。
俗话说得好，情人眼里出西施，也许你喜欢的这个人在别人的眼里就是一个普普通通的人，并没有你想像中的那么好，往往也没有你想象中的那么优秀，随着两人之间的相处与进一步的了解就会慢慢发现对方也是有缺点和不足之处的。
当你在自己喜欢的人面前感到自卑的时候，就要学会告诉自己，对方并不是圣人、对方并没有自己想象的那么完美，在生活中也没有谁会是完美的人。
完美的人是不存在的，他只会存在人们的想象里，如果自己把对方想象的太过完美，往往在以后相处了解以后会开始失望的。
04、找到自己自卑的原因
一个人如果在喜欢另一个人之后才开始变得自卑，那么一定是觉得对方的某个优点是自己没有的，弄清楚导致自己自卑的原因是什么，找出原因之后想办法去解决这个让自己感到自卑的主要元凶。
只要找出这个让自己感到自卑的原因并且去解决这个问题，那么久而久之自己就不会再感到自卑了，当一个人是因为对方的某个优点而自己却没有时而感到自卑时，只要找到这个这个让自己自卑的点，想办法解决掉这个问题，你的自卑心理就会慢慢消失。
相关问答FAQs：
Q: 喜欢一个人为什么会感到自卑？
A: 当我们对某人产生好感时，我们的自我意识往往会变得更为敏感。这种感觉自卑的原因可能包括以下几个方面：
比较心理：你可能会将自己与你喜欢的人进行比较，认为他们在某些方面（如外貌、才华、经济条件或社会地位）优于你。这种不平等的感觉可能导致自卑感。
害怕被拒绝：担心自己的价值不足以吸引对方，或者担忧自己的表现不够好，以至于无法赢得对方的心，这都可能导致内心的不安和自卑。
不安全感：如果过去的情感经历中曾受到伤害或失望，这些经历可能会影响你的自信心，让你在面对新恋情时更加谨慎和自卑。
理想化对方：你可能把对方理想化到一个很高的程度，而忽视了自己的优点，只看到自己的不足，从而产生自卑情绪。
社交焦虑：有些人天生就对社交场合感到紧张，尤其是在面对心仪之人的时候，这种焦虑可能导致自卑感加剧。
克服这种自卑感的关键在于提升自我认知和建立自信。接受并欣赏自己的独特性，认识到每个人都有闪光点。努力提升自己的能力和素质，增强内在实力。如果你觉得自卑影响到了日常生活，寻求专业的心理咨询也是一个好的选择。每个人都有权利去追求自己喜欢的人，关键是要有勇气展现真实的自我，并且相信自己的价值。
