01
我今年44岁了，老公比我大一岁，想说下婚姻里的事。
我和老公结婚有20年了，女儿17岁，今年在上高二。
就在去年，老公一直和单位里的5位同事走的特别近。
其中有两个女的，老公不在本地。还有一个男的，住处离我家不远。
他们六个人经常在一起玩，下了班去吃饭，吃完饭喝酒，唱歌。
几乎天天晚上都在一起玩，每天晚上回来的时候都是十一二点。
因为这件事情，春节前我和他说过，也闹过。
他当时就说都是同事关系，我管的太多了。
年底的时候，他们出去的少了。今年年初因为疫情的原因，也没怎么聚过。
但是他们建了个群，在家里也老是拿着个手机不停的聊。
他们上班又开始像去年那样聚会了。
后来有一天，我无意中看到老公手机上的聊天记录。
他和其中一个女同事的聊天内容，让我感觉特别的不舒服。
每天早上8点上班，7点多的时候会发图片问候一下。
最让我接受不了的就是，一天晚上，她这样说：“我和你说了，让你回家后和我说一下，你没说，让我一直在胡思乱想。你总是让我担心。”
他们两个还总是出去。
老公说都是工作关系。
还有一次那个女人说：会不会查出来咱们出去的事？
她一直都很担心这个。
她每天都会给我老公发信息：“你吃了没？”“你在哪”“你到前面来，还是我到后面去？”
他们两个的办公室不在同一栋楼上，一个在前面，一个在后面。
这个女人比我老公小个两三岁。
他们这几个好朋友的聚会，以前我也参加过。
那一次是单位组织的聚会，我去了。
之前是我们六家人在一起聚，后来范围缩小到就他们几个人了。
每天晚上都吃饭唱歌。不打电话不回来。
一说，他立马回答，他们就在一起吃饭唱歌了，没干其他的。
每次都是这样的口气，理直气壮的。
02
孩子上的是寄宿学校，两周才回来一次，这日子过得，像个单身的女人似的。
早上出去上班一个人，晚上回来也是一个人。
等他晚上回来了，我都已经睡觉了。
那时候我很纠结，这个日子还要不要过下去。
他的心思不在我身上，也不在孩子身上。
我说过，我的底线是你平时可以玩，但是周六周日别再出去了。
可是周末的休息时间他还是在家里呆不住。
这些年家里的支出基本都是我在负担的。
他赚钱比较少，一个月才四五千，仅够他一个人吃喝花，他说还要应酬，就没有往家里拿过钱。
就是偶尔孩子回来了，出去吃个饭，饭钱是他出的。
以前说过，他交过一两个月，然后就又不主动给了，我也懒得再管他的那点钱了。
我收入比他高，一个月八九千。
以前我和他在一起做过生意，也失败过，多苦的日子都过过，这些年来一起走过来了。
在我心里，感觉钱不重要，没有两个人的感情重要。
如果他能顾家，少在外面吃喝玩乐，我根本不会在意他给不给家里拿钱。
03
那天晚上我把他们的聊天记录全都拍下来了。
想着第二天到他们单位去闹，但是最后考虑了半天，都忍住了。
又不想离婚，这么一闹，老公肯定会生气的。
后来又想是不是要找这个女人谈谈，可是谈什么？让她离我老公远点？
越想越气，想着要不就把这些都给那个女人的老公发过去，因为以前聚会时加的都有微信。
明目张胆的发给他，感觉不妥，就去买了个新的手机号。
用我表弟的身份信息注册的，申请的微信号注明的性别是男。
加了那个女人老公微信号，说是他老婆的朋友。
通过这个微信号把这个女人和我老公的聊天记录发了过去。
那个女人的老公没有任何回复，也没有任何反应。
我还想着要不要在微信上问下那个女人老公，第三天，老公就说他辞职了，想自己创业。
他从那个工作了五年的地方辞职了。
这样也好，最起码会远离那个女人了。
以后他就不会再和那些同事们在一起吃喝玩乐了，做生意好了也能补贴家里。
如果他和那个女人不再接触，我也没必要再去找那个女人的麻烦。
这件事也就这么过去了，我没有再声张。
04
自从老公辞职后，果然，他和那几个前同事联系的少了，在家呆的时间也久了。
不管他挣多少钱，最起码老老实实的能多在家呆着了。
以前他是不怎么着家，现在是每天都呆在家，就是买菜做饭，收拾屋子。
我都奇怪他是怎么忽然之间就改好了。
可是只过了一两周，他就说这种日子太难熬了，想自己做生意开店。
说他有个伙计也想做汽车配件的生意，平时他对汽车也感兴趣。
先弄个规模小点的店，也花不了多少钱。
听他这样一说，我也就同意了，拿出来了家里的10万块钱积蓄，还回娘家和弟弟借了10万块钱，都交给他了。
刚开始他和我说的是合作伙伴是个男的，我没有在意。
可是后来才知道，他的合作伙伴是个女的。
他说本来是和他那个伙计一起开店的，那个伙计要跑车，去店里得让老婆去。
他们夫妻我也认识，那个女的长的真的很普通，还胖。
想着这样的一个女人，老公不会看上的。
可是后来发现，他和那个女人走的挺近。
他还经常把那个女的领到我们家里面来。
有时候是那个女人和她老公来我们家吃饭，有时候是老公带着这个女人回来，还有时候，是他带着这个女人一起出去吃饭。
时间长了，我就开始反感了。
有一天，那个女人在微信上和他说：等会回来吃饭。
我老公回她：不吃了，一会还要出去谈业务。
后来这个女的又说：“走的时候忘了和嫂子（指我）打招呼了，你帮我道个歉。
看他们这样聊天，心里感觉真的挺别扭的，感觉他们之间挺亲近的，好像我倒成了个外人。
还有一天，我去他们店里去了。
那个女人没在，我就给她发了个微信，问她在干嘛。
她给我回复说，在唱歌呢。
随后发过来一个视频。是这个女人和另外一个男人在唱歌的视频，那个男人不是她老公。
老公看到了，就不高兴了，那一会脸色特别不好。
发脾气，坐立不安的样子，他就给那个女人打电话，可是打不通。
因为那边太吵了吧，那个女人听不到。
我们家那位就骂起我来了，说我没事找事，为什么要和那个女人联系。
摔了门走了。
我也没有搭理他。
这样过了有七八天，我和老公两个人一直冷战，那几天他不理我，我也不理他。
那几天他住在了店里，没有回家。
八天我给他打电话，问他是不是以后不回家了。
因为之前他会因为一些小矛盾就离家出走。
他说现在不想回家，我就问他为什么。
他说现在挺烦我。
我说他，你回来吧，我们好好聊聊。
晚上的时候，他回来了。
我不知道他和那个合作伙伴怎么样了。
三天那个女人给我发微信，说我老公骂她了。
我也没有搭理她。
她就说这几天都不敢和大哥说话了，他骂的挺狠的。
我还是没理那个女人。
我就不明白了，那个女人出去唱歌玩，老公为什么会有这么过激的反应。
后来那个女人给我打电话我就不接了。
给我的感觉，他们两人的关系不一般，老公对那个女人，比对我更在意。
有一天晚上，他又在和那个女人打电话，说店里的事，还说共同的朋友，听着他们谈天说地的，我真的忍不住，爆发了。
我那一天晚上把家里的碗呀盘子的全摔了，告诉他，如果他再和这个女的合伙做生意，立马离婚。
当天晚上，我就离开了家，住进了附近的宾馆。
想和女儿说下，又怕孩子担心，没敢说。
第二天清早，我就给婆婆打了电话，告诉了她儿子最近和其他女人打的火热。
婆婆在电话里不停的骂他，说一会就会给他打电话。
过了有一两个小时吧，老公打来了电话，说他以后不再和那个女人在一起做生意了。
还让我回家。
就我回去了。
老公说给了那个合作伙伴5万块钱，那个女人撤股了。
他现在自己经营那个店，生意不是太景气。
05
自从上次闹了一次老公对我的态度很不好，一副爱答不理的样子。
晚上睡觉的时候，一直都是侧着身子，对我很冷漠。
我希望能回到我们以前的样子。
以前他对我很在意的，我去哪里，他都会给我打电话。
他去哪里，也会和我说。
可是现在不管我和他说什么，他都淡淡的，好像我巴结着他似的。
我不知道，怎么才能改善和他的关系。
把他那个合作伙伴赶走，我做错了吗？
尤其是有一次，老公还说我，为什么要把这件事告诉婆婆？
不告诉婆婆，他会让那个伙伴走吗？
不给他施加压力，他是不会听我的。
我不明白，为什么相貌平平的老公，女人缘这么好？
有一次我和他吵架，问他是不是和以前的女同事有一腿，和后来的这个合作伙伴关系也不一般，他一副无所谓的样子说：我就是出轨了，你想怎么办吧？
离婚两个字，我想了很久，也没有说出口。
说实话，我现在还不想离婚，女儿正在上高二，不想影响孩子的学习。
可是他对我的态度，真的很让人伤心。
其实就算他以前和那个两个女人有了亲密关系，只要现在断了，回归了家庭，我也能原谅。
可是，他一点都不珍惜我给他的机会。
跟他在一起，他总是和其他女人走的很近，让我没有一点安全感。
他这个毛病，怎么才能改掉呢？
相关问答FAQs：
Q: 作为一个45岁的男人，他为何会经历两次出轨？这背后可能有哪些心理原因或生活压力？
A: 在探讨这个问题之前，我们需要理解出轨是一个复杂的行为，涉及到个人、关系和社会多方面的因素。对于一个45岁的男人来说，他的两次出轨可能是由以下几个方面的原因引起的：
心理需求未得到满足：这可能包括寻求新鲜感、刺激、自尊心的提升或者逃避现实中的问题。人到中年，可能会对日常生活感到厌倦，寻找刺激成为他们逃离现状的一种方式。
婚姻满意度下降：随着年龄增长和生活压力的增加，夫妻间的沟通可能会减少，导致感情疏远。如果他对现有关系不满，可能会寻求外部关系来填补内心的空缺。
中年危机：45岁是人生的转折点，很多人会反思自己的人生选择和成就。这种焦虑可能导致他们做出冲动行为，试图证明自己仍具有吸引力。
生活压力：工作压力、家庭责任、经济困难等都可能使人在情感上寻求出口。出轨有时是应对压力的方式，尽管这不是健康的解决策略。
自我认知改变：随着年龄的增长，个人价值观和欲望可能会发生变化。他可能在寻找更符合当前自我认知的生活方式。
缺乏责任感：虽然不能一概而论，但有些人可能没有意识到出轨对伴侣及家庭造成的伤害，他们的行为反映出责任感的缺失。
Q: 对于这位45岁男人的妻子，如何处理这段破碎的关系？她应该如何面对丈夫的两次出轨？
A: 面对这样的情况，妻子需要时间去处理自己的情绪并找到适当的应对策略。以下是一些建议：
接受现实：首先要承认发生了什么，并允许自己感到痛苦、愤怒或失望。这是一个正常的情绪反应，不必强迫自己立刻原谅或忘记。
寻求支持：与亲密的朋友或家人分享你的感受，他们的理解和鼓励可以帮助你度过难关。考虑咨询专业心理咨询师，他们能提供专业的建议和支持。
评估关系：思考你们的婚姻是否还有修复的可能。这需要双方的努力，包括诚实的对话、承诺改变以及重建信任。也要考虑自身的幸福和安全。
法律权益：了解自己的法律权利，如财产分割、子女抚养权等，以防万一需要离婚。
自我成长：利用这个机会重新审视自己的生活，关注个人发展和兴趣爱好，增强自我价值感。
设定边界：如果你决定继续婚姻，明确表达对未来的期望和底线，确保对方明白再次出轨的后果。
心理健康：保持身心健康，定期锻炼、保证充足的睡眠、健康饮食，这些都有助于情绪稳定和恢复。
时间疗愈：原谅并不意味着遗忘，而是释放自己，让时间去慢慢治愈创伤。
Q: 如何帮助一个经历了两次出轨的男人重新认识自己，建立正确的价值观，以避免未来再次犯错？
A: 帮助一个经历过两次出轨的男人进行自我反省和价值观重塑是一项艰巨的任务，需要耐心和理解。以下是一些可能的方法：
心理咨询：推荐他寻求专业的心理咨询师，通过谈话疗法帮助他理解出轨行为背后的动机，以及如何处理潜在的心理问题。
自我反思：鼓励他深入思考自己的行为，理解它对他人的影响，尤其是对配偶和孩子的伤害。这有助于他认识到错误，并为所做的事情负责。
价值观教育：讨论关于忠诚、尊重和责任感的价值观，让他明白一段健康关系的重要性，以及出轨对这些核心价值观的破坏。
婚姻/情侣治疗：参加夫妻治疗课程，共同学习有效的沟通技巧，提高解决冲突的能力，强化彼此的理解和信任。
生活调整：分析是否存在生活压力过大或生活单调的问题，寻找减压方法，比如运动、冥想或培养新的兴趣爱好。
社会支持网络：鼓励他加入互助小组，与其他有过类似经历的人交流，获得支持和启示。
承诺改变：他需要清楚地表明自己的决心，制定具体的行动计划，比如定期向心理咨询师汇报进度，以显示他真正想要改变的决心。
时间验证：改变需要时间，给他空间去实践新学的技能和态度，但同时也需要监督和提醒，以确保他的进步。
自我照顾：引导他重视自己的身心健康，保持良好的生活习惯，这样他在面对诱惑时更有抵抗能力。
每个人的道路不同，关键在于他是否愿意真诚地面对问题并采取行动。
