老公一边哄我一边和小三联系怎么办？
面对老公的背叛，很多妻子都会感到无助和迷茫。她们想要挽回婚姻，另她们又无法忍受老公与小三的联系。当老公一边哄你一边和小三联系时，该怎么办呢？
要明确自己的目标。你是想挽回这段婚姻，还是想离婚？如果你还想挽回婚姻，那么就需要采取一些策略。例如，收集证据，但不要把证据甩在对方脸上，因为这样只会让他开启自我保护的防御机制。相反，你可以适时地表达自己的不满，让他知道你已经察觉到他的不正常行为，并对目前的婚姻状态不满意。
要有自己的底线。不要一味地迁就和原谅，否则他会认为你没有底线，从而更加肆无忌惮。如果你已经明确告诉他不能再联系小三，但他仍然屡教不改，那么就需要考虑离婚了。一个连你都无法尊重的人，不值得你去付出。
要学会调整自己的心态。不要把所有心思都放在老公和小三身上，而是要关注自己的成长和提升。这不仅可以让你更有底气面对老公的背叛，还可以让你在离婚后也能独立生活。你是一个有价值的女性，不应该被别人的背叛定义。
要寻求专业的帮助。有时候，我们自己并不能很好地处理这些问题，这时候就可以寻求心理咨询师或者情感专家的帮助。他们可以从更专业的角度为你分析问题，并提供解决方案。
当老公一边哄你一边和小三联系时，不要急躁和冲动，要冷静地分析自己的处境，并采取合适的措施。也要关注自己的成长和提升，让自己成为一个更有价值的人。
相关问答FAQs：
Q: 我发现老公在和我沟通、试图解决问题的还在私下与第三者保持联系，我感到非常痛苦和困惑，不知道他到底是什么心态？
A: 发现伴侣在努力修复关系的仍然与第三方保持联系，这确实是一件让人深感挫败和不安的事情。这种行为背后可能隐藏着多种复杂的情感和动机，理解这些可以帮助你更清晰地看待当前的状况，并做出相应的决定。
他是否真心想挽救婚姻？ 有时候，一个人可能同时感到对伴侣的爱和对新鲜刺激的渴望，这种矛盾心理让他们在两者之间摇摆不定。你的丈夫可能在努力想要挽回你们的关系，但又难以立即割舍与第三者的联系。重要的是直接而诚恳地表达你的感受和界限，让他明白继续与第三方的联系对修复你们的关系是巨大的伤害。
他是否在逃避面对问题？ 有些人可能会通过与第三方保持联系来逃避真正面对婚姻中的问题，这可能是一种逃避现实的方式，或者是在寻找情感上的慰藉。询问他是否愿意共同参与婚姻咨询，帮助他意识到逃避不是解决之道，只有正视问题才能找到出路。
他是否缺乏决断力？ 有时候，人们在情感上优柔寡断，难以做出彻底的选择，特别是在面对情感纠葛时。他可能需要时间去理清自己的思绪和感情，同时也需要外界的支持和引导，比如专业的心理咨询。
是否有未解决的深层次问题？ 持续与第三方保持联系，有时也反映出婚姻内部存在未被解决的深层次问题，如沟通不畅、情感需求未被满足等。探讨这些问题，看是否有可能通过共同的努力来解决它们，可能是重归于好的关键。
虽然内心充满煎熬，但保持冷静和理性至关重要。你可以考虑以下步骤：
开诚布公的对话：找一个合适的时机，平静而坚定地表达你的感受，询问他的真实想法和意图。
设定清晰界限：明确告诉他，要想恢复信任，必须断绝与第三方的所有联系。
考虑婚姻咨询：专业咨询师可以提供中立的视角，帮助你们识别问题并探索解决方案。
关注自我成长：无论结果如何，保持个人成长，提升自我价值感，都是非常重要的。
你的幸福和自尊同样重要，面对情感的挑战，做出对自己最有利的选择。
