老公出轨后不愿碰老婆怎么办？这是许多遭遇婚委不忠的女性心中的困惑。很多女性感到无助和迷茫，不知道如何应对。本文将为您提供一些实用的化解技巧，帮助您走出困境。
正面沟通至关重要。与您的伴侣开诚布公地沟通一次，就事论事，将他出轨对家庭、孩子和对你的伤害告诉 him，让他知道你内心的感受（ ）。让他明白他在家庭中所承担的家庭角色以及责任与义务的重要性。尽量保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。
找回爱的能力。对于女性而言，回归家庭就是选择了我，选择了我就是爱我，爱我就应该接受我的身体，和我过夫妻生活。对于出轨的男人而言，选择回归家庭可能是考虑到利益、情感、地位亦或者是孩子等因素，他的心与爱可能还没有回归家庭。女性需要先找回自己的爱的能力，用自己的关爱和体贴去感动他，让他感受到家的温暖（ ）。
经济独立提升自己也是很重要的。女性至少要有一份能养活自己的工作，这样才会有自己的社会价值。即使婚后要带孩子，没有机会参与工作，小孩到了上幼稚园的时候，也可以找一份适合自己的工作（ ）。这样不仅能提升自己的经济地位，还能增加自信和魅力。
在挽回婚姻的过程中，摆正心态、分析问题是关键。不要不停地打电话、发短信，不管是你的责备也好，哀求也罢，可能他的回应只有一句对不起，甚至破罐子破摔的心理。你需要做的是思考和认真剖析，分析一下丈夫为什么会出轨，是他工作压力大，是你不够有情趣，还是家庭琐事让你们疏远。不论何种情况，都要沉着冷静（ ）。
二次吸引也是挽回婚姻的有效手段。想想男人为什么会背叛婚姻，抛出其他道德因素，还不是他想要的，在你身上没有找到。与其跟他无结果的吵、辫，不如让对方先后悔。可以改变以往的生活，了解她的喜好，照着他的喜好去为他做某件事。目的就是让他自己感觉到愧疚，我背叛了她，她还这样对我好，让他自己意识到错误，自己改正（ ）。
沟通是解决问题的重要途径。当你们都清楚对方的想法，一条心想继续过下去的时候，这个时候最需要的就是坐下来花点时间好好沟通下。两个人坦诚相见，用平常心聊一聊上一次婚姻问题的原因及心理，更好地改正自己对婚姻的相处模式，避免下一次的错误再发生。当然了，能不能做这一步就看你前三步能不能做好了（ ）。
对于老公出轨后不愿碰你的情况，要分析原因。可能是他现在不想碰你，是因为忘不了小三，还是因为愧疚。妻子明确告诉他，你已经原谅了，大家都需要重新开始（ ）。如果是因为身体上的性阻碍，如不勃起和阳痿，需要尽快去看医生，寻求专业的帮助。如果是心理因素，建议寻求心理咨询师的帮助，共同面对问题（ ）。
面对老公出轨后不愿碰老婆的情况，首先要保持冷静，然后通过正面沟通、找回爱的能力、经济独立提升自己、挽回婚姻的技巧等方法来解决问题。也要分析原因，对症下药，相信只要用心去做，一定能够重拾幸福（ ）。
相关问答FAQs：
Q: 我的丈夫在经历出轨事件后，变得对性生活无兴趣，甚至完全避开我，我该怎么办？
A: 1. 沟通是关键
你需要找个适当的时间和地点，坦诚地与他进行对话。告诉他你的感受，理解他的压力和困扰，但也要明确表达你的需求和界限。避免责备和攻击，而是以理解和同情的态度去倾听。
2. 重建信任
让他知道你们之间的信任已经破裂，但你可以通过实际行动来重新建立。例如，保持诚实、透明，尊重彼此的空间，同时逐渐增加亲密接触的机会，让他看到你的改变和决心。
3. 专业咨询
如果情况严重，可能需要寻求婚姻顾问的帮助。他们能提供专业的建议，帮助你们处理情绪，学习有效的沟通技巧，以及如何处理性生活的尴尬。
4. 时间与耐心
出轨后的恢复是一个漫长过程，不要急于求成。给他时间和空间去处理内心冲突，同时你也需要照顾好自己的身心健康，保持独立和自信。
5. 性治疗
如果性问题持续存在，可以考虑夫妻性治疗。专业人士可以提供专门针对这种情况的指导，帮助你们找到合适的解决方法。
6. 考虑个人成长
如果问题根源在于你们的关系模式，你可能需要考虑个人成长，如参加心理咨询或自我探索课程，以提升自我价值感和关系满足感。
7. 决定未来
你们需要共同决定是否继续这段婚姻。如果他依然不愿意改变，你需要考虑自己的幸福和未来规划。
每个人的情况不同，处理方式也会有所差异，重要的是找到最适合你们的方式，一起面对并克服这个挑战。
