心理定势对解决问题的作用是既促进又阻碍的复杂现象。心理定势指的是个体在解决问题时倾向于采用过去成功或失败的经验所形成的思维模式。它可以是解决问题的助力，也可以是障碍，取决于具体情况和个体如何运用这些定势。
心理定势能提高问题解决的效率。当面临类似问题时，人们可以快速调用先前的知识和经验，从而更有效地找到解决方案。这种自动化思维过程能够节省认知资源，使个体能够集中精力处理更重要的信息。例如，在解决数学问题时，我们通常依赖于已经掌握的算法和规则，这使得我们可以迅速得出正确的答案。
心理定势也可能对问题解决产生消极影响。当情况发生变化，需要创新的解决方案时，先前的经验可能会成为一种束缚，阻止个体看到新的可能性。这是因为人们容易陷入“习惯性思维”，只看到与过去经验相关的信息，忽视了新的线索和方法。这种情况在成人与儿童解决问题时的差异上尤为明显。成人在解决一些看似简单的问题时，往往会受到自己的经验定势的影响，而儿童由于没有固有的思维模式，反而能提出新颖的解决方案。
为了克服消极的心理定势，个体需要意识到自己的思维倾向，并且学会灵活运用不同的思考策略。这可能涉及到培养批判性思维，挑战现有的观点，以及主动寻求新的信息和角度。通过练习和学习，个体可以丰富自己的知识库，从而在解决问题时拥有更多的选项。
心理定势在情感和认知方面都有影响。情感定势会影响个体的情绪反应和判断，比如对某个人或事物的先入为主的态度。认知定势则会影响个体的思维方式和处理信息的过程。了解这些定势并学会控制它们，对于提升问题解决能力至关重要。
心理定势是每个人在解决问题时都会面临的因素。正确理解和运用心理定势，可以帮助我们更好地应对日常生活和工作中的各种挑战。通过不断学习和刻意练习，我们可以变得更加适应变化，更有创造力，从而更加有效地解决问题。
