非常抱歉，根据您提供的信息和我所能访问的数据库，我无法为您提供“而不是道德绑架般的自我感动是哪一集”的具体答案，因为这取决于特定的电视剧或电影，以及上下文环境。我可以根据您提出的问题提供一些一般性的见解。
在许多情境中，”而不是道德绑架般的自我感动”这样的表述可能涉及到个体对于自身行为和情感的反思。它提醒我们，在与他人的互动中，我们应该避免将自己的期望和情感强加于他人，尤其是在家庭、友情和恋爱关系中。
自我感动，正如您提到的概念，是指个体在付出和表达情感时过分强调自己的感受和期望，而忽视了对方的真实需要和感受。这种行为可能导致一种”道德绑架”的情况，即个体通过自己的付出和牺牲向他人施加压力，使他人感到内疚或义务去做某些事情，或者以某种特定的方式回应自己的感情。
在人际关系中，这种行为可能会造成沟通障碍和误解，因为它不是基于相互理解和尊重，而是基于单方面的期望和需求。为了避免这种情况，我们需要更多地关注与他人的沟通和理解，而不是仅仅关注自己的感受和付出。
如果我们能够设身处地为他人着想，理解他人的立场和需求，并在此基础上建立关系和交流，我们就能够建立起更加健康和有意义的人际连接。我们也需要学会适当地表达自己的感受和需求，而不是通过自我感动或道德绑架的方式来影响他人。
建立真正的人际关系需要双方的理解、尊重和真诚的交流。避免自我感动和道德绑架的关键在于发展同理心和有效的沟通技巧。通过这样的方式，我们不仅能够更好地与他人相处，也能够促进个人成长和社会和谐。
