在探讨”什么是自我意识，它包含哪些方面”这一主题时，我们可以从多个角度来审视这个概念。自我意识，简单地说，是个体对自己存在的感知和认识。这种认识不仅包括对自己的物理特性的认知，如身高、体重等，还包括对自己心理状态的理解，如情感、欲望、信念和意图等。自我意识还涉及到个体如何认识自己与他人的关系，以及自己在社会中的角色和地位。
自我意识的方面可以归纳为以下几个：
物理自我：这是对自己身体形象的认识，包括身高、体型、外貌等物理特征。
心理自我：涉及对自己内心世界的认知，如兴趣、能力、性格特点、情感状态等。
关系自我：指的是个体如何理解自己与他人的关系，以及在社交情境中自己的角色和地位。
社会自我：是指个体如何看待自己在社会中的位置，包括职业角色、社会身份和群体成员身份等。
反思自我：这是指个体对自己思想和行为的反思能力，也就是能够自我评价和监控自己的心理过程。
在深入探讨这些方面时，我们要注意到自我意识不仅仅是对自身的认知，而且还涉及到自我概念的形成和发展。自我概念是建立在自我意识基础上的一个更为综合的体系，它包含了个体对自我的整体理解和评价。
自我意识的形成和发展受到多种因素的影响，包括个人的生活经历、社会环境、文化背景以及与他人的互动等。例如，社会心理学研究表明，与他人的比较和社会角色的扮演会影响个体的自我概念和自我意识。
自我意识并非一成不变的，而是一个持续发展和变化的过程。人的一生中，随着经验和知识的增长，对自我的认识也会不断地深化和调整。
自我意识是一个多层次、多维度的概念，它涵盖了个体对自己存在的各个方面和层次的认知。了解自我意识的构成对于个人的成长、自我提升和社会交往都具有重要意义。通过不断地自我探索和反思，个体可以更好地理解自己，从而在个人和社会生活中做出更加明智的决策。
