在MBTI（迈尔斯·布里格斯·类型指标）人格类型理论中，FE和FI是两种重要的认知功能，它们分别代表情感外向（Extraverted Feeling）和情感内向（Introverted Feeling）。这两种功能在人们日常生活中发挥着不同的作用，并且对于个人的决策、人际关系以及自我认知等方面都有显著的影响。要了解FE和FI的测量方法，我们首先需要清楚它们各自的特性和功能。
情感外向（FE）是指一个人在与他人互动时所表现出的情感倾向。FE高的人通常非常关注他人的情感需求和期望，他们擅长理解和回应他人的情绪，能够在社交场合中自如地表达自己的情感。在MBTI测试中，FE功能强的人往往得分较高的是E（外向）、F（情感）和N（直觉）类型。例如，ENFJ（导师型）和ESFJ（保护者型）都以FE功能见长。
情感内向（FI）则是指一个人在内在世界中处理情感的方式。FI高的人倾向于依照自己的价值观和情感反应来做决策，他们通常对自我反思有着深刻的认识，并且对于个人信仰和原则持有坚定的态度。在MBTI测试中，FI功能强的人往往得分较高的是I（内向）、F（情感）和N（直觉）类型。例如，INFJ（导师型）和ISFJ（支持者型）都以FI功能为特点。
要测量FE和FI，可以借助于专业的MBTI人格类型测试。这类测试通常包括一系列关于个人行为、偏好和决策的问题，通过回答这些问题，测试者可以了解到自己在不同维度上的倾向，其中包括FE和FI。一些知名的MBTI测试包括：
官方的MBTI评估：这是由美国职业指导促进协会（The Career Development Facilitator）开发的官方测试，可以通过授权的网站进行。
123人格测试：这是一个在线的MBTI测试平台，提供详尽的报告来解析你的MBTI类型，包括FE和FI的功能强度。
智联招聘MBTI测试：某些招聘网站也提供了MBTI测试，帮助求职者了解自己的职业倾向和个人特质。
在进行测试时，请确保选择可靠和经过验证的资源，并认真对待每一个问题，尽量做到诚实和准确地反映自己的实际情况。测试的结果将有助于你更好地理解自己的内在动机和行为模式，无论是对于职业生涯还是私人生活都有着重要的指导意义。
虽然MBTI测试能够提供有价值的洞见，但它并不是绝对的衡量标准。人的行为和性格是复杂的，任何测试都无法全面捕捉到每个人的独特性。在参考测试结果的也要学会倾听自己内心的声音，以及在实际生活中观察自己的行为模式。通过自我反省和不断的自我成长，我们可以更深入地了解自己，充分发挥FE和FI的功能，实现个人潜能的最大化。
