性格与幸福感之间的关系是一个备受心理学界关注的话题。幸福感，简单来说，就是个体感受到的幸福程度。而性格，则是个体习惯性的思维模式、感觉和行为模式。这两者之间究竟存在着怎样的联系呢？
研究表明，个体的性格特质会对他们的幸福感产生显著影响。例如，内控性人格特质的人通常相信自己能够掌控自己的生活，具有较高的自尊和自我效能感，因而更容易体验到主观幸福感。相反，外控性人格特质的人往往认为生活中的事件和结果是外部因素所决定的，如命运、社会等，因而更容易体验到无助和绝望，主观幸福感相对较低。
情绪稳定性人格特质的人通常具有较稳定的情绪反应，能够较好地处理压力和挫折，因此在面对生活中的挑战时更容易保持乐观和满足，具有较高的主观幸福感。而那些容易焦虑和情绪波动的人则可能因为性格上的这些特点而降低了他们的幸福感。
研究还发现，性格是可以改变的，尽管这个过程并不容易。这意味着，即使一个人的性格特质不利于其获得幸福感，通过积极的努力和适当的干预，比如心理咨询和训练，仍然有可能提升幸福感。这为那些希望提升自己幸福感的人提供了可能性。
性格与幸福感之间存在密切的关系。了解这种关系，并通过适当的方法调整和改善自己的性格特质，有助于个体提升自己的幸福感。专业心理咨询师的角色非常重要，他们可以通过专业的指导和建议，帮助人们塑造积极的性格特质，进而提升幸福感。
