老公外遇后如何修复夫妻感情？丈夫出轨后并且有回归的意愿，应该怎么修复外遇后的夫妻感情，这是这是很多妻子或者丈夫都想知道的答案，但是老公有外遇这对于妻子来说，其实是一次非常大的打击，所以老公外遇后如何修复夫妻感情，其实就是重建夫妻信任和幸福的一个过程，那具体怎么操作呢?
1、要收集出轨证据
老公外遇如何挽回?你可直接告诉你的丈夫，如果他和第三者生了孩子，以夫妻的名义生活在一起，就构成了重婚罪，孩子就会成为他出轨的证据，法院可判重婚罪者坐牢，以及净身出户……他总会有几分畏惧。你私底下必须收集他出轨的证据，以防万一。
2、要打孩子这张感情牌
老公外遇如何挽回?这里并非拿孩子当挡箭牌，而是让孩子多和丈夫相处，让他也多照顾照顾孩子。老公外遇怎么挽回?不管是男孩还是女孩，都是他的孩子，血溶于水，不会太过于排斥。相处的时间越多，就越容易喜欢上她们，也就越明白自己的家庭责任有多大。
3、信任的修复
既然两个人选择挽回岌岌可危的婚姻，接下来的就应该重新建立对对方的信任感，妻子不应该去翻旧账，再揭伤疤，而丈夫要多点耐心，等着妻子情绪慢慢调整缓和过来，同时要适当给予妻子一些爱的承诺，使妻子对自己增加信任感。
4、逐渐恢复夫妻生活
俗话说夫妻打架，床头吵床尾和.夫妻生活可以一定地增加两人的亲密度，使感情速速回温。但是不能依赖性生活可以解决一切问题，它更多只是两个人的调和剂。一有问题啪啪啪只会让对方产生厌倦，对彼此的感情更没信心。
5、切勿冷战
婚姻关系出现问题时，很多人会采取回避的态度——冷战。丈夫出轨后，两个人往往分床睡，谁也不理谁，但是冷战永远处理不了问题，只会加深彼此的伤痕裂缝。的确，在出现问题时两个人都需要好好冷静一下，但这段冷静的时间不宜过长，而变成冷战。
6、真诚沟通、分享伤痛
当妻子觉得不安全的时候，不要去翻旧帐，而是要直接告诉老公，“我又觉得不安全了，你真的回来了吗?你真的爱我吗?”或者当妻子翻旧账的时候，老公不要以为她又要羞辱你、攻击你了，要看到那个受伤的小女孩又出来了。不管她说什么，她的需要是听到你的肯定：“我真的回来了，人也回来、心也回来了。你是不是又觉得不安全了?对不起，让你这么受伤。你现在需要什么?”
7、学会重塑自信
丈夫出轨，在一定程度上其实是在给你散发这样一个讯号：他还爱你，但你没有婚前那么有魅力了。抱着“反正也是最亲近的人，给你看到最邋遢的一面也肯定不会嫌弃我”，婚后的妻子习惯邋里邋遢的在丈夫面前出现，疏于打扮，甚至连特殊节日都不愿意装饰自己，这一定会让丈夫有种陌生感。谁会对蓬头垢面的妻子大为动心呢?哪个丈夫愿意看到不修边幅的爱人呢?打扮自己，时刻让他眼前一亮，更能让你重塑自信，迅速的找回爱情。
8、增加生活情趣
应该反思两人之前的婚姻生活是否过于无味枯燥，所以丈夫才会出轨。可以考虑增加两个人的婚姻生活质量，比如重新布置一下房子，制造一些小浪漫，也可以计划两个人一起去做一些事情，培养共同爱好，增进彼此的感情。
老公出轨后夫妻感情如何恢复，以上8个外遇后修复夫妻感情的技巧，你值得学习一下哦，这对于修复夫妻感情非常有帮助，希望对你效哦!
相关问答FAQs：
Q: 我发现丈夫出轨了，感到非常痛苦和迷茫，不知道如何修复我们的婚姻关系。你能给我一些实用的建议吗？
A: 当面对伴侣的不忠时，确实是非常困难的情况。以下是一些可能有助于你们重建信任并修复婚姻关系的步骤：
接受现实：承认发生了什么，而不是逃避或否认事实。这将帮助你在心理上为接下来的挑战做好准备。
寻求专业咨询：心理咨询师能提供中立的视角，帮助你们共同处理情绪、理解出轨的原因，并学习有效的沟通技巧。
表达感受：找个合适的时间，平静地与他分享你的感受，但避免指责和攻击。告诉他你的恐惧、失望以及对未来的担忧。
设定界限：与你的伴侣讨论你们在恢复期间希望对方遵守的规则，如停止联系第三方，或者定期进行诚实的对话。
自我疗愈：通过运动、艺术、阅读或其他你喜欢的方式照顾自己，以减轻痛苦并增强自我价值感。
重建信任：这需要时间，而且是双方共同努力的结果。你可以观察他的行动是否与承诺一致，逐渐增加对他行为的信任度。
提升亲密关系：重新找回曾经的浪漫和亲密，比如定期约会、共享兴趣爱好，甚至可以尝试性治疗来改善性生活。
审视婚姻：深入探讨是什么导致了婚外情，是否有一些长期被忽视的问题需要解决。这可能是提升婚姻质量的一个机会。
每个人和每段关系都是独特的，没有一种方法适用于所有人。重要的是找到最适合你们的方法，并保持开放和耐心。
