做了备胎的人，就别抱怨，因为在这个世界上，并不是只有你那么喜欢一个人的。别人也有用情到深处的时候，为什么就能做出选择？
不是所有的感情，都值得以一种形式坚持下去，如果这份爱让彼此都得不到真正的快乐，就该停止。
你以为自己的牺牲，让对方得到了快乐？或许只是满足了她的虚荣和欲望。
别幻想你的那些牺牲，可以真正打动一个人，即使最后接受了你，也只可能是权衡利弊的选择，而非真实情感上的认定。
千万不要因为喜欢一个人而忘了自己，对感情的忠告。
很喜欢一个人，但是对方并不喜欢自己，又或者是爱而不得，这从来都不算遗憾。开始一段畸形的恋爱关系，才是人生中真正的不幸。
教你去判断，自己是不是成为了备胎！
1、平时不联系，只要联系就有事。
只是你一个人在支撑着两个人的关系，只要你不主动联系他（她），也不会主动联系你，有主动联系你的时候，一定是自己遇到了麻烦，需要你出面解决或者背锅。比如物质上的需求，生活上的帮助。
借钱、用车、吵架、纠纷、搬家等等，当然了，对方也不会忘了在用完你以后，再给你一个甜头尝尝。
说着那些只有你最好，关键时候只有你最靠得住的话，其实就是为了稳住你，以方便自己下次对你的利用。
直到有一天，将你的价值彻底榨干，或者以你为台阶，踩着你找到了一个更好的人，无情地将你抛弃。
2、不拒绝你，但是也不接受你。
不接受不拒绝，常用到的理由是还不太了解，以及美名曰这是对你的考验，想认真开始一段感情，不能随随便便的。所以对你，不拒绝也不接受，就这样耗着你，既不用对你负什么责任，还能免费享受着你的好。
当然你也是人，也有感受和冷暖，长时间被这样耗着会坚持不下去的，然而这就是对方的手段，每当你终于想通，打算要放弃的时候，给你送来一些甜头。
每次都是刚好想通了要放弃，刚好送来一些甜头，又让你看到了希望，燃起了斗志。
有感觉就是有感觉，没感觉就是没感觉，这个东西勉强不来，也没那么复杂，所以就只是在利用你的情感，来满足自己的利益。
3、从来都不能公布你的存在。
始终把你放在一个阴暗的角落，不会向家里公布你的存在，也不会对朋友介绍你的身份，除了能在她那里得到认可，并未真正融入到对方的生活中。
哪怕只是发一条朋友圈，也得将你打上马赛克，或者直接就不让你出现在动态中，两个人一起吃饭，却配上一段“一个人狂欢”的文案。
如果偶尔撞见了熟人，介绍你们是朋友关系。
为什么？其实显而易见，是你不能见光，再给别人留机会。如果公布承认了自己有恋情，身后的那些追求者，就会逃走一大半，这将直接影响到她的利益，物质上的利益，精神上的虚荣。
4、动不动就“人间蒸发”。
突然地从你的生活中完全消失，一点音讯都没有，电话没人接，信息没人回，等被你联系上的时候，就说自己心情不好，谁都不想联系，谁都不想见。其实有一种可能，去陪一个比你更重要的人。
何谓备胎？无聊时的暧昧，寂寞时的消遣，就只是充当了对方无聊时的解闷对象的角色，或者不安分时的发泄对象。
所以才会对你忽冷忽热、若近若离，哪怕你们亲过抱过也代表不了什么。你放心，也一定要相信，真正喜欢你的人永远不会待你。
凡是能这样待你的人，最多与你算暧昧关系，想起来了就联系联系，想不起来就各自过各自的生活。
5、只会对你提要求。
对你的事情从来都不感兴趣，马上转移话题，并不直接表现出厌烦。在相处的过程中，对你也没有包容与接纳，只有百般挑剔与绑架，希望你做到什么样什么样，最终的目的，是为了让自己得到更好的享受。
常以爱情绑架着你，要你去应对他（她）各种层出不穷的花样，实际上对你也只有索取，没有付出和包容。
希望你变得更好，这个是假的，想你有更多的付出，这个才是真的。毕竟从本质上来说，拿你当备胎，也就是看中了你身上的利用价值。
有价值可以利用，想要榨取你的价值，就得找到一个光明正大的旗号，显然打着爱情的旗号，最合适最好不过。
如果你发现自己已经成为备胎了，千万不要再有那些不切实际的幻想与期待，在人的生命历程中，爱情这件事很小，等你真正走出来的时候，真的会发现就是小事一件，但前提是你要允许自己走出来。
在对方的身上付出了那么多，倾注了那么多的感情，突然放弃肯定不甘心，也肯定会难过，但你要给自己一点时间。
给时间一点时间，给过程一点过程，毕竟人也都是有惯性的，重新去适应与习惯没有对方的生活，忍住了，走出来就不难，别犯贱别再见，坚持自己的原则。
所有做备胎的人，心理上容易变得偏执，如果很不甘心，容易产生报复心。人也好，感情也罢，最好还是明明白白，清清楚楚，正正经经的。
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相关问答FAQs：
Q: 如何判断自己在一段关系中是否成为了备胎？
A: 成为备胎的感觉并不好，但有时候我们可能会陷入这样的情况而不自知。以下是一些迹象，可以帮助你判断自己是否可能成为备胎：
不稳定的联系：他/她只会在需要安慰、娱乐或者方便的时候才会找你，平时很少主动联系。
模糊的关系定位：你们之间没有明确的关系定义，他/她从不公开承认你的存在，或者总是回避关于你们未来的讨论。
优先级低：当你需要对方时，他/她总以各种理由推脱，而他/她的朋友或家人似乎比你更重要。
承诺兑现不足：他/她经常许下承诺却从未实现，比如约定见面的时间一拖再拖。
社交平台互动异常：在社交媒体上，他/她与其他人互动频繁，对你的动态却置若罔闻。
感情游戏：他/她常常利用你的感情来满足自己的虚荣心，例如通过对比让你觉得更在乎他/她。
亲密关系不平等：他/她在身体和心理上的亲密程度对你和对别人不同，对你保持距离或者限制接触。
缺乏投入：他/她在你们的相处时间里显得漫不经心，不愿意花时间和精力去了解你或者共同规划未来。
如果你发现自己符合上述一些描述，那么很可能已经成为备胎。在建议你认真思考这段关系的价值，并考虑是否有必要继续投入。你应该得到的是一个尊重你、关心你并愿意与你建立健康稳定关系的人。如果觉得自己在被利用，请勇敢地为自己设定界限，寻求真正的爱与关怀。
