除了银，还有哪些金属不适合晚上睡觉时佩戴

晚上睡觉时，以下几种金属的首饰不建议佩戴：

银：银具有较高的导热性，可能会导致身体局部温度下降，影响血液循环，尤其是在睡眠时，可能会引发手脚冰凉、头痛等问题。银首饰可能会与空气中的硫化氢发生反应，导致氧化和硫化，使首饰变暗，长时间佩戴还可能导致皮肤过敏或炎症。

晚上睡觉时应避免佩戴银、碧玺、白水晶、南红玛瑙、有漆料、染色或棱角过大的首饰，以及可能含有过敏原或磁性的金属首饰，以确保睡眠质量和避免不必要的健康风险。

银首饰不宜在睡觉时佩戴的原因主要有以下几点：

防止氧化和变黑：银是一种活跃的金属，容易与空气中的硫化物反应，导致氧化变黑。晚上睡觉时，人体的油脂和汗液可能会加速银首饰的氧化过程，使其表面变得黯淡无光。
防止腐蚀：被窝中的温度较高，人在睡眠时容易出汗，银首饰长时间接触汗水可能会被腐蚀，影响其光泽和结构。
防止变形：某些银首饰，尤其是999足银制成的，质地较软，佩戴睡觉可能会因为睡眠中的动作而变形。
影响睡眠质量：银首饰如果佩戴不当，可能会对颈部或腕部造成压迫，增加不适感，进而影响睡眠质量。

为了保持银首饰的外观和延长其使用寿命，以及避免对睡眠造成干扰，建议在睡觉时摘下银首饰，妥善收藏。

在夜间佩戴首饰可能引起皮肤过敏的材质主要包括含有镍、铬等金属的首饰。这些金属是近年来接触性皮炎最常见的过敏源，尤其是镍，女性对铬和镍的过敏性约为男性的10倍。首饰中的这些金属可能会引起接触性皮炎，也称为“首饰病”，表现为瘙痒感、灼热感，以及红斑、丘疹等皮肤炎症反应。

纯金、纯银或者高档的珠宝玉石首饰通常较少引起过敏，而一些低档的仿真装饰性首饰或是经过化学处理的玉饰则容易造成过敏反应。含镍的首饰也可能导致皮肤过敏、接触性皮炎、湿疹或荨麻疹，引起皮肤瘙痒、红肿等症状。

如果您在佩戴首饰后出现皮肤过敏的症状，建议立即停止佩戴，并咨询医生。在选择首饰时，可以考虑选择不含这些金属的材质，如锆、钛等，以减少过敏的风险。

带有磁性的金属首饰对睡眠的影响可能因人而异，但根据搜索到的信息，有几个方面可以考虑：

磁场的影响：磁场可能会影响人体的电流分布、荷电微粒的运动等，从而改变组织细胞的生理、生化过程，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。这种作用在理论上可能有助于改善睡眠质量。
心理作用：有些人可能会因为相信磁性首饰具有健康益处而感到更加放松，这种心理暗示可能间接帮助改善睡眠。
传统医学观点：在中医中，磁石被认为具有镇惊安神的作用，这可能对睡眠有益。
缺乏科学证据：尽管有些人可能会报告佩戴磁性首饰后睡眠有所改善，但目前还没有足够的科学研究来全面证实这一点。长期佩戴磁铁手链并不会对人体有什么损害。

带有磁性的金属首饰可能会通过磁场的作用对睡眠产生一定的积极影响，但这种影响可能更多是心理上的，并且缺乏强有力的科学证据。如果您考虑佩戴这类首饰，建议您保持开放但谨慎的态度，并注意个人的实际体验。如果有严重的睡眠问题，建议咨询医疗专业人员。